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【連載】Layla. aco あこまるさんぽみち。/第7回

<毎週月曜日連載>




ミュージシャンの資本は身体から!

こんばんわんわん〜!U・x・U
どうもLayla.のacoです!

サムネイルは私のおやつ。
ゆでたまごはうまい!(え?)

お盆休みはみなさん何して過ごしましたか?

コロナであんまり出掛けられずこういった連休も宅トレとか近場でボディケアする方が増えたんじゃないかな〜とか個人的にめちゃくちゃ思ってます!

わたしねちょっと前までお仕事でこんなことしてたんですが

ここ1年弱くらい前から、バリスタという職業をばっさりやめて、個人事業主としてストレッチトレーナーとかヨガインストラクターの勉強しながらそのお仕事をしてるんです。

なんでこの仕事し始めたかっていうのも
コロナで飲食の業績がどんどん落ち込んでいってるっていうマイナスの面もあるんだけど、、

・元々興味があり、スポーツ系の学校に通っていてトレーナーや解剖学の勉強をしていた→また勉強したくなった

・ボーカルに活かせるストレッチやヨガのポーズが絶対ある!

・筋肉や身体をうまく使うことによって上達を促すような施術をして自身はもちろん、ミュージシャンの助けになりたい!

と思ったのが大きいです( `・ω・´)☆

もっと身体上手く使いたい、、
どうすれば上手くなるんだ、、

って伸び悩んでいる方やぼんやりでもなんか変わりたいな、、って思ってる方はぜひご連絡ください!

身体を柔らかくして可動域を広げたり
筋肉の疲労をとってあげたりすることが
絶対絶対変化に繋がります!!!

私もまだまだ身体について勉強しながらですが、いまある知識を振り絞って必ずや力になります!!!( `・ω・´)

あと単純に身体硬いとか疲れてんだよねって方ももちろん連絡ください笑。
フォロワーさんじゃなくても全然ご相談乗ります(⌒ω⌒*)

あと私自身ダイエットしてるので、ダイエット仲間募集中です、、腹筋割りたい、、

オンラインでもいいので筋トレ一緒にしましょう、、!

ではではまた来週23日月曜日22:00にお会いしましょう♪

おやすみまん!

Layla. /aco(Vo.)

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過去の連載記事

Layla./今日の1曲

https://youtu.be/cXs1NM9agmM

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